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L'édition de la semaine
Lingue rôtie & boulgour aux herbes
boulgour citronné & légumes d'été rôtis (courgette-poivron-tomate)
Un plat méditerranéen où la lingue tendre est associée à un boulgour parfumé et des légumes d'été rôtis.
454 kcal
Calories
37 g
Protéines
486 g
Portion
Composition
Filet de lingue · Boulgour (sec) · Courgette · Tomate · Poivron rouge · Oignon · Persil plat · Citron jaune (jus) · Huile d'olive · Ail · Sel, poivre