Le livre de la maison — offert

Une semaine de petits-déjeuners qui va changer votre vie.

Il y a les résolutions, et il y a les matins. Les premières s'oublient, les seconds reviennent — sept fois par semaine. Écrit à quatre mains avec Nico.en.cuisine, ce livre numérique rassemble sept petits-déjeuners gourmands, calibrés comme les plats de la maison : quarante à cinquante grammes de protéines par assiette, des ingrédients simples, cinq à quinze minutes de préparation.

Chaque recette est photographiée, détaillée pas à pas, et accompagnée de son tableau nutritionnel complet — ingrédient par ingrédient. À glisser sur votre téléphone, à imprimer pour la cuisine, à offrir.